愉悅的燃點低些就好

念力這種東西，要真的相信它的存在。
至少Milly願意也希望能完全相信。

昨天晚上才跟阿tan說了，要動用自己的［念力］，讓新書［東京的11種是用法］ 能再停留在誠品書店的暢銷榜上。
說實在也不是特別清楚榜單的發布時間，大約是兩周一次～因此上次的公布是4月3日～4月18日的樣子，心裡就大約估計應該會公布新榜單。

然後～晚上回到家打開網路信箱，就看見了出版社企宣傳來了的好消息。
YA~~YA!!
念力實踐了。
本期（4月19～5月2日）的誠品書店［休閒旅遊（休閒趣味類？！）類］榜單上，Milly的新書是［第四名］！！
前進了兩名，而且更開心的是這樣的話～新書就又可以放在暢銷榜單架上兩星期。開心ㄟ很直接的就是開心囉。
這榜單很有趣勒～目前第一名跟上回一樣，是什麼［青花魚］健身教練的書，第二第三則是漫畫。
ＯＫ～有這動力！可以繼續好好加油喔！

還有，一本雜誌出版了。
之前提過的TRAVELER-Luxe，這一期有Milly關於東京的專訪和連載。
嗯～～Milly自己很喜歡這本雜誌，以前在星巴克翻閱時～就會用念力想著～為什麼不約寫東西呢？！
結果真的連絡了Milly，那一刻很微妙得開心起來。
如果大家有興趣可以買本來看看喔～第一次的專欄寫著關於一個人旅行的源起～專欄的題目是［一個人自遊中］。
ㄟㄟㄟ自己說真的很奇怪也不一定，但是自己以為這篇專欄文字還寫得不錯。
這期的封面也很喜歡，雜誌社給了Milly兩本，因此呢～很好的！就可以同時擁有男生版和女生版的封面。

這期的主要專題是一個人的東京旅行。
去了［下北澤］［吉祥寺］散步，剛剛認真的翻了一下，選的店家都很棒ㄟ，幾乎都是Milly會喜歡的空間～甚至在［下北澤］［吉祥寺］都去了上次Milly也特別去探訪的咖啡屋呢～真是很驚訝！
果然氣圍是符合的。
下一本東京書，會好好的熟悉下北澤，這期下北澤有很多可以參考的部份呢！像是那間農民咖啡～～一定要去一定要去！！
不過～哈哈！


所以哩！
今天一整天都會在家。可憐的學生Anita扭到腳要請假，多保重ㄟ～。
就想今天要挑戰期限（很無聊的自我挑戰），看看能寫多少文字。不過應該很難突破之前的紀錄～畢竟曾經一天寫了5000多字ㄟ。

今天5月6日，是日本結束黃金周大家開始上班的日子。
在日本Yahoo上看見呢一個有趣的新聞。
什麼吃什麼東西可以治療［五月病］？！
什麼是5月病？！
ゴールデンウイークも最終日。明日から再び始まる日常生活で、五月病におそわれる人も多いはず。食育・食養などの普及活動を行っている国際食学協会（IFCA）は「気力がわかない」「ボーッとする」「憂鬱になる」などの症状を、食事で緩和させる“5月病対策レシピ”を提案している。
所謂的五月病，大約就是黃金周假期結束那所謂的［假期後憂鬱症］。
要吃什麼哩？
タマネギ（洋蔥）、にら（韮菜）、しそ（紫蘇）、レタス（包生菜）、セロリ（芹菜）などには神経をリラックスさせ沈静させる効果があります
真的假的～？！

（認真些說回那咖啡屋午餐主題）剛剛提到，這一期的TRAVELER-Luxe推荐了幾間咖啡空間，其中跟Milly私藏的咖啡屋重疊，像是吉祥寺最愛的［橫尾］。
另外也有兩間去過還沒分享的咖啡屋，一間是吉祥寺的［base cafe］一間是下北澤的［kate coffee］。
不如今天也還同步分享吧！！
Milly在兩間咖啡屋吃過的LUNCH。

首先是kate coffee～那天相對還早的時間到達下北澤，隨性晃晃看了一下周邊，
就去了位在二樓的kate coffee用11點開始的午餐。
會想去這間咖啡屋，完全是在於這咖啡屋有書架，是［Book+cafe］的邏輯，是Milly最喜歡的咖啡屋的邏輯，很難抗拒的。
然後看了說明，這咖啡屋是兄弟姊妹家庭經營的集合了理想咖啡屋，長男藤枝憲學的是設計和裝潢，理所當然店面格局是哥哥規劃的。
弟弟藤枝智負責料理，妹妹（長女）藤枝繪理則是負責客人的招呼和甜點。
看了TRAVELER-Luxe的介紹才知道店內的CD 試聽角落原來是可以聽聽由藤枝憲的設計公司所設計的CD，還有更驚訝的是～原來這裡還有可以免費拿的店內誌kate　paper，Milly那天很專注的翻著現在已經停刊，店內放了很多的大橋步編輯的arne，沒去留意其他真可惜。

那天點了附了咖啡飲料和沙拉的印度咖哩午餐。
說是印度咖哩但優格的味道很足，不會很辣～香料味很有層次，及格的美味喔。
店內陽光很充分，有細心放置的綠植物～好聽的音樂和合口味的生活系列［書籍和雜誌］，種種條件都是很適合一個旅人一個人去消耗時間的空間。
店內有寄放的手工雜貨販售，可以買回去當回憶的紀念品。
不然拿幾張顏色不同（不要貪心喔）的咖啡屋明信片當紀念也是很不方式。


咖啡屋的主題是～［大人好みの］。
在熱鬧的下北澤車站周邊逛著，總會以為下北澤是年輕人的街道。
但是意外的卻有很多大人可以放鬆自己的和緩空間，再細細的品味～會發現這裡其實存在著曾經以年輕的人渴望過下北澤活力和豪放不拘為了理想傻傻奮鬥過的年輕人，在年紀漸長後～依然留戀著那時對於下北澤憧憬的溫度，而美好的是～下北澤似乎看見了這些人的內心，出現了不少讓這些成年仁可以以不同角度回到下北澤的角落。
不是只是便利的，不是只是豪華的～不是單純只是喝杯咖啡吃份餐點的地方，而是包容著想法和夢想的空間。
不是銀座可以給與的～不是澀谷可以滿足的，而是在下北澤。

http://www.katecoffee.jp/index.kate_news09.html

這咖啡屋的網站也很讚。
幾乎是不變的原則，有感覺的咖啡屋才會完成出狠有風味的網站，相反亦然。

另外要跟TRAVELER-Luxe共同推荐的是在吉祥寺的［base cafe］。
base cafe位於吉祥寺車站附近［廢墟］建築的二樓～真的很破爛的建築喔～一進樓梯就有那樣的感覺。
破舊＋美好～常常佩服日本人裝置和營造氣氛的功力！

會想去間咖啡屋，是看到介紹這咖啡屋的每張椅子都是不同的～店內還放著不少破破爛爛（沒禮貌的說法～哈）的小物，原來哩～這間咖啡屋的陳設是一間位在西荻窪骨董屋［魯山］所企劃規劃的。
http://ro-zan.com/info.html

還是那要的邏輯［古老的時間痕跡＋品味的意味番新＝美好］！
這些古小物加上店內那［鐵＋水泥］的空間感，意外的讓人一進入空間就可以毫
據知咖啡屋的前身是［Floorカフェ］，2007年3月經由料理教室［Organic Base］～マクロビオティック・クッキングスクール規劃，才因此出現了現在的Base　Cafe。（背後的推手是～有機料理廚藝師［奧津典子））
不抗拒的溶入然後輕意的放鬆起來。

當然～～當初怎麼都想來這間咖啡屋的原因，還是這餐食講究有機和會跟身體對話的想法。
這裡的食物，講求不會跟身體帶來負擔但是～～很美味！
最吸引Milly的還有，這裡推出的餐食號稱～會跟大家的身體對話，這個季節這個天氣這個世界的氣圍中～身體想吃怎樣的食物，於是這咖啡屋就會提供這樣的食物給客人。
多貼心！！
像是個貼心的情人般。
http://www.organic-base.com/topic/index.htm
正是這樣，那天即使有些狠心，還是丟下Mrs.Hu一個人去採買雜貨，然後自己一個人愉快的用午餐去。
　　
可以去連想，這裡的店員和料理人都是那有機料理教室的學生或是畢業生吧。

選了一個可以清楚看漸開放櫃台風廚房的位置，看著學生們（Milly自己深信那些都是學生！）以很緩慢的速度認真的調理著食物，不混濁的食物調理中的香氣淡淡的蔓延在空間中　。
上菜的速度真的不是很專業，但卻不讓人心急～誰叫這間咖啡屋如此的貼心，店完餐就送上了一大壺煎茶，不是一杯而是一壺，用漂亮的和磁器端上不經意卻又有品味的組合。
細心觀察一下。
每桌客人的茶具都不同呢，期待端給自己的茶具是什麼模樣似乎也是樂趣。

11點半～開店同時進去。
發現了吧～！又是開店同時這是Milly的堅持之一，因為才能選自己喜歡的位置。

開始還沒什麼客人，接近中午時間客人陸續到來，連Milly都開始幫廚房內悠閒工作的店員們耽心起來，怕他們應付不來呢。

點餐是看著拿到桌上黑板上的手寫菜單。
手寫～因為每天的菜色不同，這當然也是讓人心動的特色。

如果弄不清楚菜單，可以簡單的點份1200日元的［お昼ごはん］（午餐套餐），或是自己組合自己的午餐，點兩三道當日菜色在加上［玄米＋味噌湯］的套餐，其中在網路看見的菜單上那［お酒とおつまみ］（酒＋下酒菜）也很吸引人～改天去試試！
改天要試試的東西會不會太多？！
咖啡屋晚上是開到十點，不過周一和周二都公休要注意。

這裡的餐食真的都很［溫柔］，端出放在盤子上的模樣很溫柔，吃到腸胃裡也覺得很溫柔。
口味清淡，卻吃得到用心和美味。
一瞬間就讓自己的身體幸福起來。

在Milly近日（才不是近日勒～一直都是！）文字中，頻繁的出現著開心、愉快幸福～哈哈！
真是讓人忍不住厭煩哩～
自己都以為該適可而止才是。
但是。

心情的確也不差。
倒不是天天都有好事，只是～當心情放和緩些時，多去任性避開那些可能不開心的事情時，愉悅的［燃點］就會很低。
一點微不足道的小事，都可以很愉悅起來。
要煩的是當然有～像是［歐元］和［日幣］不斷貶值，偏偏milly手上一堆歐元和日幣。旬君又變成了一隻山上的黑熊（哈）！
ㄟㄟㄟ但～先隨便啦！
不去看等時間來解決。

ㄟ～～現在才11點半。
字數也不過3800上下～啊！今天想必又很閒～發完文字！在網站周遊兼發呆去。