蜂鳥

ハチドリ是一本近日在日本很受注目的一本繪本
或是說很有話題的一個美好的計畫

先說什麼是ハチドリ？
ハチドリ應該就是我們所說的［蜂鳥］
生長在中南美洲的森林，大約6.5~8.5公分，在鳥類的世界中最小的鳥類

至於ハチドリ計畫又是怎麼一個緣起？就要先從繪本的故事說起

在中美洲原始森林的族人間流傳了這麼一個故事

有一天森林失火了
森林裡的動物們都慌慌張張的逃離
只有一隻稱之為クリキンディ的蜂鳥
啣著一滴水
滴在火場
來來去去的
其他動物見狀都忍不住去笑牠
你到底在搞什麼鬼啊？
クリキンディ蜂鳥回答說
［私は私にできることをしているの］

我只是做我能做的一點什麼！！


所以很美好的
這個故事感動了一些人
衍伸到一個所謂的ハチドリ計畫
他的精神就是［私にできること］
我能做到的什麼～～～～

一個不去強迫
但是希望你開始從自己做起的環保意識計畫

因為，是一隻蜂鳥和失火的森林的故事
所以主要推動的環保意念就是地球溫暖化的問題

你以為
地球溫暖化是科學家的問題
但是只要由你一點點作起
不強迫的
舒適而簡單的
例如，不用免洗筷自己帶攜帶式的筷子
減少一分鐘淋浴的時間

因為是繪本
希望能從兒童甚至是看過的大人慢慢的將這意念滲透出去

從自己可能的一點點一點點開始
慢慢的
有機概念，省電概念，廢氣概念…..
就會慢慢可以做到

重要的是
從我能做的的一點什麼開始

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每天愈來愈來找時間寫東西ㄟ

出發之前的焦躁

出國旅行最為微妙的心情是～～
應該［玩］［體驗］到幾分之幾？

即使是台北，住在這裡生活在這裡消費在這裡
對於台北應該能體驗的也不過是百分之幾而已，個位數的幾！
那麼更何況是如果你去一個陌生的地方

這個週末陪著來台北玩的香港年輕小朋友去做觀光客，去了Milly平日盡量避免去的觀光區
忠烈祠，淡水，士林，九份～～
真是人人人都是人
然後～～店店店都是店

風景少，店家多
真的不是一個理想的放鬆觀光場地
在這些地方就是不斷的提醒你買和吃

不只是台北
很多其他國家的觀光地也是這樣

例如你去了輕井澤
你要選擇哪間旅店，要喝哪家咖啡屋，要吃哪間餐廳
吃了冰淇淋還是買那出名的法國麵包
書上提醒你要［體驗］的輕井澤，或許有一長串

首先要依自己的興致和可以自我滿足的項目
一些經濟範圍的選擇
然後依照經驗
挑出哪些夾帶商業陰謀的觀光包裝據點

即使這樣
還是會有些遺漏
只好盡量

理想的旅行路線應該是實際去實行的二分之ㄧ甚至三分之ㄧ最好
每次回來都會後悔
但是每次還是不能不塞得滿滿的

還有～～
最微妙的懊悔是
回來了
翻看雜誌，才知道
原來在你選擇的那間咖啡屋旁邊
不過是一個巷口
有間更美好的小店
ㄟㄟㄟㄟ
所以本來以為已經CLEAR的一個區域
似乎必須又要再來一次

當然
這是有些［奢侈］的煩惱

還有
有時呢，為了出書，一些地點Milly已經體驗過，而且很愉快
愉快充分的不必再去第二次
但是正因為喜歡～～就更想分享給你
可惜當時沒拍下夠畫數的照片，必須繞路去只為拍些照片
說實在～～～這或許就是在出書之外Milly比較［小哀怨］的地方

嗯～～這又是Milly經常在出發前夕（很長的前夕）的小小躁鬱
哈哈！！打擾囉～～

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重覆是工作？開發是樂趣！

關於旅行

昨日跟朋友聊天，順便答應了一件事情
就是幫他的旅行網頁寫個OPEN文案
關於旅行
就說旅行吧？
但是首先要從一個近日似乎很流行的話題說起
［可不可以不上班？］
嗯～～～可不可以不上班？是比較現實的層面
Milly寧願會說，怎麼能說服自己上班！
如果上班是有什麼可以交換的，那麼上班似乎就可以接受

上班的社會行為交換薪資
上班的時間交換薪資
上班的［完成］交換成就感

如果有交換，而且又不致過於痛苦的話，上班或許可以成立
而且
還有一個論點
上班可以選擇不上班
但是［沒班上］不能一定有選擇上班的權利

說起來～～Milly就是用這樣［程式換算］支持著自己安分守己
直到～當Milly想用更多的時間去換去其他的過程的時候

如果時間只是用來空轉就不如還是上班
但是如果這些時間可以用來做其他事或是想做其他事～～就不上班

畢竟
能選擇就是一種幸福

那麼
［可不可以不旅行？］
Milly就會肯定的說
當然可以不旅行

只是～～～何不旅行？

如果你是具有［旅人］體質的人
那就不是可不可以不旅行的問題
而是～～何時出發的問題

有趣的是
出發是一種累積
就像是戀愛從不是戀愛變成戀愛一樣
自然成型
當該是出發的時候或是契機
自然就會知道

ＯＫ
就來寫關於旅行的開場

［天空很藍的晴天
我抬頭看著
一些旅行的記憶跳躍出來

也是個天空很藍的晴天
我站在美瑛的薰衣草田邊看著
我靠著清里的牧場白色欄杆看著
我騎著腳踏車從輕井澤pension出發前看著
我提著帆布包從東京玻璃大樓之間的看著…..

於是
天空和我
出發和回憶
溫柔而美好的連結著

旅行一直是進行式］

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ㄟㄟㄟㄟMilly不會騎腳踏車

Milly也上電視囉 ~~~KOICHI

OK一件事CLEAR，從被通告錄影到播出。
昨天Milly揚名海外囉～～～！！！
不是自大啦，稍安勿躁。
哈哈哈…..
只是因為Milly在大陸的哥哥弟弟都透過小耳朵衛星，看見了Milly。
這點很意外也開心，另外很多親朋好友也都看見了。
當然或許你也看見了。
就像一位朋友說的，本來透過文字跟大家聊天，現在有了影像～～是不同的體驗。

好啦！！突破第一關，以後就常上電視囉，請多多發通告。
騙大家的啦。（而且也要有人發通告ㄚ）
Milly還是不是那麼可以和願意上電視的，除非題目是可以分享的。
這次可惜講書的沒播出，Milly的心肝小熊，也沒能［如願］曝光。

好啦～～恢復正軌。
［激情過後］…..笑～～

看完自己的節目，Milly想的是關於情緒和激情。
會想…..一個人要開心，重要的是怎樣讓自己維繫在一個自在的High和Cheerful的狀態。
不要輕易去冷卻一個樂趣是很重要的。

每個人的身邊都有很多必須做可以做想去做的什麼。
但是有趣的或是說弔詭的是，這些必須做可以做想去做的什麼是浮動的，如果你不用一個自在的High和Cheerful的狀態去支持，可能～～本來或許該去嘗試或是預期做的事情，就會一瞬間變成，算了！！！不做算了，放棄。
每天人都在選擇也會放棄什麼，但是只有［樂趣］這個事情，Milly以為要慢慢的學習怎樣去維持在一個 High和Cheerful的狀態。

旅行是這樣，喜歡一個人是這樣，完成一個夢想是這樣，前進一個想法自然也是這樣。
不是一個沸騰的熱水。
而是一個溫水，自己該是這樣的狀態下。
但是不要讓水冷去，是讓自己開心自在的邏輯。

這個世界沒有太多的理所當然，過多的理所當然只會讓自己沒了熱情。
真的～～～
不是絕對，但或許可以分享這個［想一想］。

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其實就是要懂得自我滿足喔

上電視!!!!!!

雖然沒有絕對要大事宣傳的意思，但是因為怕嚇到大家
所以還是先來個預知記事
明天8月24日晚上9點鐘，［今晚哪裡有問題］
Milly的電視訪問首場秀即將登場

之前雖然有些人看過Milly被非凡新聞採訪，但那只是訪問
上電視當來賓還是頭一遭
畢竟～～～～從畢業就進入電視這一行，真的沒想到Milly也有在節目不是幕後～～而是當幕前的來賓

除了Milly上電視拼了為新書，Milly的旅行小熊DK-BEAR也有登場喔
Milly正努力在打紅DK-BEAR的形象任知ㄛ（笑）
（其實新書沒怎麼講到喔，反而是話題大多在職場上離開去其他國家滯留的動機）

Milly開始很不爭氣的有一點點不被察覺的小緊張
但後來開始說話就還好囉
自己是講的很開心，硬是推銷的一些Milly理論
不過能被剪出多少播出～～還是疑問
ㄟㄟㄟ電視人知道那現實啦

同上節目叫俊民的男生
Milly逼他以物易物，用Milly上節目用的兩本新書，換他的兩本［哥本哈根］［雪梨］書，算是賺到喔
他比Milly有深度，旅遊主題大多是跟設計有關

另外～～
Milly盡量穿成平日就會穿的樣子
沒有刻意［盛裝］~~~哈哈
因為希望大家看到的就是真實的Milly的樣子
一個略胖胖的開心阿姨（狂笑）

［略］很重要，只是略胖這點要堅持！！！

好了！！
就是這樣，與其你不小心看見
還不如先告訴你囉
播出時間是晚上9點中天電視台
重播是早上隔天7點到8點
11點到12點
下午3點到4點
週六晚上8點是播出精采篇（只是Milly那集未必精彩喔）

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其實是人生大突破ㄟ
ＰＳ如有更動會緊急告知

ㄟ~~~~又是京都

如果是Milly的遊記，那就是Milly風格的遊樂方式。
主觀是無法避免，畢竟想寫的不是一本資料豐富的導遊手冊。

因此，如果Milly的京都旅行日誌，有幾個［自私］點就不能避免。
總之勉強無幸福，出書歸出書，玩的開心才重要。
而且～～如果不喜歡，硬要說喜歡就一定會露出馬腳。

好～～～！
所以不是什麼了不起的大人物，Milly還是要宣告關於京都Milly的幾大［ＮＯ］。
首先，不喜歡事先預約，因為怕時間和腳步被牽絆。
因次是必要放棄大部分必須要預約才能做的體驗，以及要預約才能吃的套餐。
房間倒是不在乎預約，畢竟提早預約會有好價錢，也不會錯訂房的時機。
機票～～Milly更是基本上超小心，9月底出發，大約3個月前一定會先訂位。
畢竟出發要出得了發才成ㄚ。

第二，不是很甘願付出［拜觀料］去進去每一間京都的寺廟。
這單純是小氣和價值判定，近一間進去只是滿足觀光紀錄的寺廟，花500日元會想還不如去一間想去的咖啡屋買一段時光和咖啡。
反正幾乎大部分的京都本，都會很認真的推荐寺廟，Milly就閃過。
如果［境內自由］，不用付出入場卷～～就姑且去去囉。
對了….或許有個部份就是介紹幾間不用入場費用的寺廟路徑。
只是，有些寺廟還是想進去一下，但是可能一天不會超過兩間為限度。

第三，Milly不喜歡豆腐。
什麼豆腐宴，豆腐懷石，豆腐皮（湯葉）…..
沒感覺就是沒感覺，勉強不得。
少了豆腐的京都會不會殘缺？
因為超級豆腐偏食勉強不得，不是不吃，只是不之WHY分吃不可，真的放在套餐內，基於［惜福］的邏輯，是會很快速的倒進肚子內。

第四，Milly以為抹茶不好喝，和菓子不好吃。
因為不是那麼愛吃甜食，自然對略甜的和菓子沒幻想。
不過~~據說京菓子大部分的甜味都會控制，所以不會完全放棄。
抹茶？則是近日慢慢對抹茶的周邊點心，例如抹茶冰淇淋日有好感，所以似乎還有發展空間，茶道的抹茶就除非想［京都做作］一下時，否則考慮不在嘗試。

第五，不穿和服體驗，很貴又很滑稽囉。
第六，京都如此美好，人潮如此煩躁。
所以即是知道楓葉京都最美，想到到處是人潮有只有放棄。
六個NO的京都之外，其他都是ＹＥＳ。

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不是一定要京都
只是一開頭京都

京都依然京都

Milly是用文字來思考的人，所以或許你暫時對京都沒興趣，但請暫時～～～讓Milly依然京都思緒著。

ㄧ直想著，每次去書店也會翻翻其他關於京都的書。
就會想Milly的京都本該是怎樣的京都本？
一定不單單是一本導遊書，但是又想分享一些概念給大家。
是因為是Milly而有的旅程。
不是什麼自大～～～說什麼只有Milly才可以。
而是必須找到一個為什麼是Milly的京都書的理由。

近日看［賴聲川的創意學］，有提到找答案或許重要但是找問題更重要。
問題解答創意～～是一連串的動作，當然還有透過方法的實踐。

首先Milly企圖［馴服］京都。
是企圖，就要看完成的可能性。

京都書，已經在書店裡的。
這些關於京都的文字，有的是京都的長居居民，有的是花了一個四季跟著京都的行事月曆去追蹤，有的是外地人但住了7年，有的是透過觀光局來個全面導覽，有的是專業的關西雜誌…..
以上的介入京都都不是Milly的條件，那為什麼還是京都？

前提，如果Milly喜歡京都。
的確喜歡京都，但是依然有迷惑的成分。
這些迷惑多數是來自Milly其實還沒馴服京都，而是依然［低身］於京都的龐大。
沒能自在的在京都遊晃。

那麼如果不馴服～～前題就是Milly在京都很愉悅，根據大家的資料和一些直覺的邂逅，走出一條Milly愉悅的私路線。
怎樣在京都愉悅？於是變成重點。
嗯～～或許不單單是愉悅，還要有一些自我滿足的驕傲部份，很虛張聲勢但是必要。

京都不能不去古寺朝聖，但是一定要將所有重點的觀光點都走遍嗎？
［清水寺］［三十三間堂］［平安神宮］［金閣寺］［銀閣寺］….
或是單單是Milly喜歡的高山寺，上賀茂神社等等。

將各大京都據點制霸，對於Milly未必愉悅，尤其是……幾乎所有的寺廟都要拜觀料300~500日元，特別季節還要特別拜觀料。像是［境內自由］或是［拜觀自由］這類的寺廟畢竟少。
一天走個3~5個寺廟，花個2000多日圓，舟車勞頓其實真的能抓到記憶裡的美好未必多。
但是如果只去消費咖啡屋和町家，似乎又失去了京都之所以是京都的目的。
另外費盡心思去預約來個［香道］Milly未必能放鬆去體驗。

於是，Milly設定咖啡屋和町家為主，剛好去看寺廟的路線為副。
畢竟這是Milly在京都最愉快的模式。
但是光是這樣又少了些什麼？！！
因此，要［遊戲］，一些Milly跟京都玩的遊戲。
其實ㄟㄟㄟㄟ已經想到。…..暫時保密。

在愉悅中慢慢企圖馴服京都，以Milly自己的節奏。
先是這樣～～～～

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思路整路中

一定要有koichi~~~

每天都有Koichi
容易好心情

京都很京都ㄟ

在找京都資料時，一些餐廳或是便當或是體驗，常看見這樣的資料備註。
｢予約ベター｣～～最好是要預約
「予約のみ」～～～只接受預約
｢前日まで予約｣～～～～前日之前可預約的字樣。
Milly這時就會想［さすが京都…..］，果然是京都ㄚ的哀嘆。

當然預約一方面是失意好，是希望控制人數保證品質，是希望客人拿到手上一定是精心的商品，或是單純因為限量。
也不是不能用電話去事先預約，可是一個旅人在路上，不是當地的居人總是有些綁手綁腳的感覺。

而且～～～Milly又是一個人在旅途，不是每一次手上都有電話，困難度就更加增加。另外有些行樂季節便當不但要預約而且還要四人以上才能預約，真是的一個人的旅行者繼續被歧視ㄟ。

所以Milly近日總是在思考～～～自己應該用怎樣的角度［介入］京都，該怎樣給自己的京都本一個定位。
是應該….隨性？
是應該….把最精隨的部分寫出來？
或是只是針對Milly喜歡和能力所及的部份。

原本隨性最好，加上一些自己的風格，但是又會想….會不會有人看了會說不完整。
當然最好的［暫時結論］是隨性中加些小逞強就好。
更精準的京都就讓一些日本寫的京都書來完整好了，Milly就也買了［一個人的京都漫步小帖］。

偷偷說說，這本一個人的京都漫步小帖涵蓋了一些本來Milly想放在京都本的概念，發現這書時～～～～其實是有些懊惱呢。
繼續在消化京都資料，希望能跟分享之外，自己也能愉快的旅行。


ＰＳ
昨天錄影還頗順利的，嗯～～有點小緊張囉
真是不爭氣ㄟ
然後Milly可以穿的很休閒，就是平常上班穿的樣子
這樣大家就會知道Milly就是這樣
家母還嫌Milly太些休閒
ㄟㄟㄟ其實有時上班更休閒
節目下星期才會播
星期幾還不知道

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京都應該對一個人更友善ㄟ

天然最好ㄟ

［每天都要LOHAS的Milly］，是現在Milly的msn ID。
很多朋友就會問Milly，LOHAS是什麼？！

Milly還以為這個概念是一個已經開始廣泛延伸的名詞。
這麼看來，要LOHAS廣泛的而且正確的滲入週遭的日常生活，可能還要一段時間。


LOHAS是～～～～
搜尋YAHOO知識庫，有這麼樣的一段文字。
Lifestyles of Health and Sustainability (LOHAS)，中文翻成"樂活"(快樂地生活)。是一種追求健康和永續性的生活方式。
根據美國社會學者雷保羅（Paul Ray）的定義：樂活族指的是，一群人在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。 因應樂活族的興起，樂活市場應運而生，包括永續經濟（如綠建築、再生能源等）、健康生活形態（如有機食品、健康食品等）、另類療法、個人成長（如瑜伽、健身、身心靈成長等）和生態生活（二手用品、環保家具、生態旅遊等）。
這是一個很簡潔用正確的說明，果然知識庫頗好用。

時尚本來是LOHAS進階方便的一個包裝，但是因為世界的知名名人例如坂本龍一等等也興起了LOHAS生活風，LOHAS於是就會被［商業］給刻意強化在商品裡。
LOHAS在商品裡是必要的，但是只是假借名稱的一種偽裝，就有時讓人覺得遺憾。
據知LOHAS樂活族在美國已經佔有1/4的人口，歐洲也有幾近1/3的人口是樂活族。

例如那天在微風拍到的促銷宣傳看板，［LOHAS IN STYLE 時尚樂活主義］然後跟打折結合，Milly就會小心演的以為這是一個虛偽的商業包裝。

Milly幾乎每期都會買的［天然生活］就是一本深受日本樂活族喜歡的一本雜誌，光是看著這樣生活方式的就羨慕和憧憬，就是因為這樣，才會比較囉嗦的想去挑惕不完全的LOHAS假象。

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如果工作危害的該有的優閒
或許就應該想～～～～～想！！！

Milly要去京都（ㄟㄟㄟ還要順路去看王子）

Milly已經決定不要依賴自己的方向感，如果去京都旅行。
就麻煩些，帶著地圖一流指引的Meets雜誌前去。畢竟對於東南西北完全沒輒的Milly來說，還是不能輕易相信自己。
尤其是～～～～京都的地址，很優雅的微妙著。

以為每一個古老有歷史的城市，都有一些接近乖僻固執去堅持一些過往的美好優雅，諸如倫敦巴黎北京，自然京都也是這樣。
因此毫不懷疑，京都連地址也可以如此的優雅。

要跟京都的地址遊戲，首先要認識「上ル」「下ル」「西入ル」「東入ル」，這四個指示。
例如在以前印在一澤帆布的地址是［京都市東山區知恩院前上ル］，2006年4月6日因為兄弟之爭被迫改名為重新開張的［一澤信三郎帆布］，官方網站顯示地址則是［京都市東山區知恩院前上ル東側］，就是說店面在原址的對面。
以前看見那個知恩院前上ル的字樣，以為只是傳統的延續，用［舊］寫法的地址來印在帆布包上。這次因為要出發京都，翻了一些資料，才意外的發現，其實即使是現在的京都，地址還是依然沿用舊時的方式，而不是跟東京一般的用路段巷弄名字。

所以要依照京都的地址循線找地點，就要先認識什麼是「上ル」「下ル」「西入ル」「東入ル」？
「上ル」是向北走
「下ル」是向南走
「西入ル」是向西走
「東入ル」是向東走
因為京都就像北京一樣，城市建築是以棋盤狀，整齊方正的縱橫交叉。
所以講地名講哪條路拿條路交叉最清楚。
例如，［京都中京區河原町四條上ル］，就是河原町街道和四條通大道的交叉口向北走的意思。

然後以棋盤狀思考，三條四條～之類有［條］附上名稱的大馬路，幾乎都是平行的橫線（以京都車站為目標？），而河原町御幸町～之類有丁復上名稱的街道，則是縱線的垂直線。
據說，如果知道這個大原則，就比較能在京都看地址或是問路。

只是像是Milly這樣東西不分南北不了的方向白痴，就是完全投降。

不說別的，光是要弄清楚來寫這文字，已經有些頭昏！！！更慶幸有Meets這樣很會製圖的關西區導覽雜誌，可以依圖找到想去的咖啡屋。對了！！在找資料時更發現，一間位於東京澀谷的餐廳就叫做「上ル下ル西入ル東入ル」，簡稱為［上下西東］，果然就是京都的料理店。

當然最愛貓咪還是~~~~~KOICHI

Milly的身邊有很多動物的朋友（^-^當然也可能只是單方面的想法，單戀？），因為有這些朋友，生活總是愉悅。
牠叫［咪咪］，是Milly的新朋友，Milly以為牠像是天使一般的可愛。

咪咪是上班路上一間裝修器材行年輕夫婦的貓咪，今年一歲。
第一次看見這一隻眼睛瞎了的貓咪，幾乎是以一見鍾情的氣勢，立刻愛上牠。
牠的眼神像天使一般純潔無邪，讓人～～～很寧靜。
於是上班時，總會很可疑的探頭探腦的往器材行看，如果能看見貓咪，一天就會很愉快。
可惜機會不多。

近日才跟貓咪的飼主對上話，貓咪的媽媽爸爸果然是很可愛的夫婦，總是興高采烈的說著咪咪的習性和其實很頑皮的［真相］，哈。
今天帶著相機去拍咪咪，貓咪爸爸很熱心的幫忙，說咪咪喜歡站在高處，所以搬了木梯給咪咪擺姿勢。
是不是很可愛？！！

貓咪夏天剃了毛，貓咪媽媽說因為附近不是那麼乾淨，咪咪又喜歡在黃昏後去探險抓蟑螂當玩具玩，怕有蟲所以先剃毛。
沒剃毛前的咪咪更可愛！！！

至於為什麼一隻眼睛看不見？
原來是咪咪的狗哥哥今年9歲的［小黑］，在咪咪剛來還是小朋友的時候，因為在忌妒和吃醋的情況下，打鬧玩過頭不小心弄傷的。
不過現在兩個已經找到相處方式，沒事了。

雖說咪咪ㄧ隻眼睛看不見，但是因為年輕的飼主夫妻很疼愛，所以咪咪地眼神才會這麼美麗可愛。
Milly甚至以為正是這有兩種顏色的眼睛，更是讓牠像個天使。

因為疼愛，才會有天使的眼神。

所以才更氣憤虐貓的人。
近日的新聞不多說，大家大約都知道那虐貓人。
雖說知道［以暴制暴］不好，但是看見新聞有個女子從後面打了他ㄧ拳，還是覺得大快人心。

動物和小孩，都是沒有反抗能力的，欺負動物和小孩是最沒人性的行為，一定要大大譴責。

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以後還會介紹其他Milly的動物友人
例如［小強］ㄟㄟㄟ
不是蟑螂喔

幸福的棉花

［オーガニックコットン有機栽培綿］。
就是有機栽培的棉花，所謂機栽培的棉花是不使用化學肥料的棉花栽培，
要說這個關於LOHAS的相關語時要先認識一個人宮崎道男。

宮崎道男在2004年推動設立了日本有機棉栽培推廣協會，除了貫徹有機棉花的栽培外，更近一步推廣為了保護河川和海洋的污染，寄望在棉花製品加工時，也不能使用化學藥品。
嗯～～～不是要寫什麼說明文，好像很正式。
只是Milly想說說［被祝福的棉花］的故事背景。

宮崎道男說オーガニックコットン［祝福された綿］，讓人幸福的棉花，或是可以稱之為被祝福的棉花。
透過有機棉花栽培的推廣，購入有機棉花的製品，就可以支持一些土地棉花農的自立，進而幸福。

以貝魯，印度，坦尚尼亞為主要計畫推廣地的［有機棉花栽培計畫］，背景是說棉花收購的大企業傳遞的棉花栽培技術，都要運用大量的化學農藥，因為企業以為使用大量農藥的栽種是最方便的方法。
但是農藥費用高，收購價錢又被剝削，棉花農只會持續的貧困。
然後惡性循環，長期使用農藥，土地被破壞，於是同時要使用大量的肥料，成本更增同時在栽種過程中棉農的健康也受損。

透過［有機棉花栽培計畫］，教授有機栽培的方式，並以大企業多20%的收購價來收購，如此～～～～～棉農的收入增加，可以更加自立，孩子有有錢上學校，於是！！！！

棉花就有了讓幸福的力量。

如果你購入這樣的棉製品，自己可以幸福，有間接成為了幸福的傳遞者。

當然如果有機栽培的棉花，給了製造商又是透過化學的製造過程，那就大大喪失的美意，因此關於有機棉花的推廣還要有心業者的配合，才能貫徹。

有機棉花的製品，樣子比較樸實顏色比較不純白，但是對過敏或是身體一定是好的，然後重要的還是那份棉花故事後的心意和努力。

日本現在有NOC標誌日本有機棉栽培推廣協會的認證，可以知道哪些製品是確實用了有機棉花，本來就喜歡棉品的Milly下次一定要特別留意。　

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今天會寄的出去到你手上嗎？！
未知的發送

Milly最喜歡試貼koichi

如果有一天這個部落格
要替代Milly的電子報
或是擔心電子報消失~~~~
就要更加熟練這裡的貼圖
例如~~~如何貼一張以上的圖在文字中


於是Milly就無聊的再說前面的話
要是貼KOICHI

LOHAS

「一物全体」
「身土不二」
「陰陽調和」
「オーガニックな食材を使う」

本來或許是一般般的，或是已經眾所周知的飲食概念，但是以這樣的日文出現，好像就多了一些哲理，除了後面的外來語之外。

健康是由吃而來的，這是一個LOHAS的基本概念。
基本的觀點是，所謂代替醫療！
不是說什麼更先進的醫療技術，而是以預防疾病和健康增進，來替代人工的疾病醫療，就是預防重於治療。

玄米（糙米）和有機食材是基本。
但是玩的哲理一些，跟東方的禪學合一，似乎就更有深度。

「一物全体」
就是一個食材從頭到尾都運用，簡單說就是全食物概念。
白蘿菠就連皮連肉連上面的綠葉都吃下去！！

「身土不二」
就是吃季節性和本土的食材。
當季的食物跟你生長的土地氣候水土，跟你的身體的［氣］一定最合適。
例如，身為中國人還是要吃米飯，要有米氣在身體，才會有精神。
只是身為現代人，勞動的少～～～就還是糙米好。

「陰陽調和」
這個東方人一定比西方人容易了解，就是什麼食材是［涼性］［寒性］什麼是［燥熱］容易上火～～～Milly想大家大約都有些概念。
「陰陽調和」簡而言之就是要冷熱調和。

「オーガニックな食材を使う」
就是吃有機食物。
オーガニック是organic，不使用化學肥料和農藥的食材，和不加添加物的食物。

嗯～～～能不能充分做到？！！
沒把握，但是要知道是第一步。

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PS
昨天有發報
但是似乎沒充分寄出！！！
至少Milly自己沒收到
今天會寄出嗎？
ㄟㄟㄟㄟ
如果沒收到的你當然也不知道
還有
近日PC HOME電子報在頻頻整修
星期一整修
下星期也有兩天整修的樣子

Milly近日在看的口袋書是［LOHASで行こう］，因為Milly有一個想法，就是有一天能出一本以LOHAS為節奏的旅行書。
不是立即，而是當作一個想去完成的想法。

為什麼會有這樣的想法？
因為Milly是未婚ㄧ族，應該都是跟家裡住宿。
雖說每天Milly都灌輸家父家母ㄧ些健康的養身概念，例如多吃南瓜茄子木耳洋蔥，最好吃糙米飯，不要吃太鹹，能蒸就不要炸，能吃涼拌就不要油煎。
而且最近家母學會了自己做［優格］，Milly每天早上於是可以吃到新鮮又天然的優格。
Milly早起，很認真的幫忙分類丟垃圾，不開車（不會開車！！），使用大眾交通工具，也幾乎不開冷氣睡覺，對於防止地球過度溫暖化付出心力。
但是，畢竟不能很LOHAS。
第一，本身就不是很能完整的實行環保，例如電池會亂丟（不要光承認）。
第二，家母煮菜已經很辛苦，還要精打細算，Milly若是這時提出什麼有機食物～～～～似乎很沒良心。
第三，Milly沒做瑜珈，ㄟㄟㄟ，運動又沒恆心，看書是有，但是不敢大聲說有達到自我提升和自我開發。
第四，陽台有種植物，但談不上是園藝，而且沒很認真省電。

Milly以為如果過於堅持完整的LOHAS，自己是滿足了，但是會讓父母的晚年生活很制約很規範，不是很應該的孝順行為。

所以就想～～
至少在一個人的旅行上，能達到基本的LOHAS。
走路，運動，吃有機食物的餐廳，放鬆，接近大自然，自我身心開發～～～～在旅行上其實愈來愈容易實行。
至少在日本和歐美國家。

因此，反正已經買了很多LOHAS的書，就想弄得更清楚。
能更熟練的辨認什麼才是真正的LOHAS！！

日後或許會～～～間斷的分享一些LOHAS心得，大家一起慢慢潛移默化喔。

Milly的文字遊戲
http://www.milly.idv.tw/
LOHAS翻成［樂活］～～～還算不錯