住宿「東急ステイ青山プレミア」的第二天，即便是當日一大早就離開東京前往了「輕井澤」「長野」，回程時還是選擇繞去渋谷站，去那地下室的「渋谷FOOD SHOW」買食材。
這間食材豐盛的超市，晚上會開到十點為了順應晚下班的職業婦女、OL的時間，此外更有著如同傳統市場的鮮魚攤、肉攤。
在鮮魚攤「魚力」買了一片現切的，也就是不是冷凍包裝的鮭魚片，只後還買了鮮蝦。
這樣以紙包裝的鮮魚買法還是第一次，光是這樣已經很滿足。
莫名的有已經住在東京好一段時間的錯覺。
之後買了一粒洋蔥、一粒番茄。
這也是為了方便一人住在外面的單身上班族，小量的食材也可以購買。
這天算是較晚的晚餐，甚至幾乎已經是宵夜的時間。
於是做的是海鮮濃湯（其實本來打算乾煎，失敗了就順勢做成奶油海鮮湯），前一天買的玉米濃湯還可以當做湯頭。
紅酒還是前一天買的。
連住宿三天的好處，就是可以買相對划算大瓶裝紅酒，放在冰箱分成三天慢慢喝。
鮮蝦也可以只用一半，剩下的成為明天食材。
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